Регистрация

Рубрикатор



Как правильно принимать душ и мыть голову

19 декабря 2016г.

Душ является частью нашей повседневной рутины, но вы, вероятно, принимаете душ неправильно. Некоторые изменения могут существенно повлиять на кожу вашей головы и ваши волосы.

Почему это важно?

В Интернете существует много ложной информации о том, как правильно мыть голову и тело. К примеру: вам не нужно использовать кондиционер на корнях, вы должны выбирать твердое мыло вместо жидкого, вы должны мыть лицо в душе. Эти советы в том или ином контексте кажутся полезными, но они могут нанести вам вред.

Что же делать?

Когда доходит до мытья головы и использовании кондиционера, то не существует единого правила для всех. Ваша кожа головы является живой частью вашего уникального организма - ее нужно увлажнять и очищать. Но помните, что некоторые пряди волос могут высохнуть и "умереть", потому что вы слишком часто моете голову.

Различные этнические группы и люди с разными типами волос требуют различных методик лечения и ухода за волосами и кожей головы. К примеру, люди с темным и смуглым цветом кожи, как правило, имеют толстые волосы, которые нуждаются в меньшем количестве шампуня. Но независимо от того, какие у вас волосы и какие у вас привычки относительно приема душа (например, как часто вы в него ходите), мыть голову каждый день не стоит - нужно оставлять как минимум один день между процедурами, иначе вы зачистите все здоровые масла с волос и кожи головы.

Не поддавайтесь искушению использовать ногти при мытье головы - вы рискуете поцарапать кожу и вызвать шелушение. Агрессивное растирание тоже не рекомендуется, потому что это приведет к повреждению волос, особенно тех, что уже секутся.

Не только кончики волос требуют увлажнения, но и вся ваша голова, поэтому кондиционер наносится на всю голову. Только нужно убедиться, что кондиционер подобран правильно.

Перед тем, как выйти из душа, быстро ополоснитесь холодной (а лучше морозной) водой в течение 30 секунд. Тепло расширяет ваши капилляры и увеличивает приток крови, а если после теплой воды вы используете холодную, то это может облегчить ваш стресс, помочь сбросить вес и даже благословить вас антидепрессивным эффектом.

Длительный душ под горячей водой не приведет ни к чему хорошему - вы получите сухую кожу и станете очень сонным.

После того, как вы вышил из душа, сразу же наносите лосьон. Не ждите. Высокая температура и влажность в ванной комнате откроют поры и улучшат впитывание лосьона.

Часто меняйте мочалки и насадки бритвы. И имейте ввиду: эти средства должны полностью высохнуть до того, как вы используете их в следующий раз.

Когда вы моете свою кожу, будьте аккуратны. Используйте мягкие средства,



Вы можете оставить заявку на бесплатный подбор врача


Комментарии

Добавить новый комментарий Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на портале


Блог

 

Справочная информация

Новости

Статьи