Регистрация

Рубрикатор



Искривление позвоночника: симптомы и причины

01 января 2017г.

Вы когда-нибудь испытывали странную, тянущую боль в шее или спине, которая усложняет выполнение ежедневных рутинных задач? Эта боль может быть результатом спинного рассогласования.

Ваш позвоночник построен замысловатым образом из костей, которые называют позвонками, между которыми находятся амортизирующие диски. Вся система держится на тяжелых сильных связках, составляющих корпус для спинного мозга и нервов, которые служат всему телу. Эта комплексная структура является очень уязвимой и может искривиться, что приведет к боли в любой части тела.

Является ли ваш позвоночник искривленным?

Ниже приведены основные общие симптомы искривления позвоночника. В то время как один симптом еще не означает наличие рассогласования в спинной структуре, несколько симптомов вместе являются сигналом: запишитесь к врачу.

1. Вы всегда устаете.

2. Вам трудно глубоко дышать.

3. Вы заметили неравномерное изнашивание пяток на подошве обуви.

4. У вас наблюдается жесткость в мышцах шеи и спины.

5. Вам трудно повернуть/покрутить бедрами и/или головой.

6. У вас щелкает челюсть.

7. У вас регулярно низкая концентрация внимания.

8. Ваше тело имеет плохую устойчивость к болезням.

9. Ваша нога при ходьбе "отъезжает" в сторону.

10. Вы телом "чувствуете" погоду.

11. У вас регулярные боли в спине и/или головные боли.

12. У вас проблемы с осанкой.

 

Еще одним признаком является несбалансированное распределение веса. Попробуйте встать на одну ногу, а потом на другую - проследите, не смещается ли тело от центра в сторону.

 

Почему у вас искривился позвоночник?

Чаще всего это происходит из-за ежедневной рутины, в том числе из-за сидения за столом в течение дня.

Наиболее распространенные причины искривления позвоночника:

  • Плохая осанка
  • Травма
  • Плохой метод подъема тяжестей
  • Малоподвижный образ жизни
  • Ожирение/избыточный вес
  • Стресс
  • Повторяющиеся движения
  • Внезапное передергивание
  • Химические вещества, а также алкоголь, сигаретный дым и обработанные пищевые продукты.


Вы можете оставить заявку на бесплатный подбор врача


Комментарии

Добавить новый комментарий Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на портале


Блог

 

Справочная информация

Новости

Статьи

  • 11 июня 2018г.

    Как быстро и надежно остановить диарею?

    Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев причиной диареи  является инфекция. Поэтому, выбор средства от диареи должен учитывать, что это состояние – лишь симптом, бороться с которым нужно воздействуя на причину. При острой кишечной инфекции выбор препарата, действующего лишь на симптом, может быть опасным!

    читать далее...

  • 11 июня 2018г.

    Этапы наркомании

    Наркомания - это условие, которое может повлиять на ваше поведение и мозг, а также различные другие части вашего тела. Также упоминается как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ - оно может не позволять вам контролировать использование незаконных и легальных лекарств и наркотиков, включая никотин, марихуану, алкоголь, амфетамины, бензодиазепины и многое другое. Поэтому вы можете продолжать злоупотреблять этими препаратами, несмотря на негативные последствия такого злоупотребления.

    читать далее...

  • 11 июня 2018г.

    Постановка целей при лечении зависимости

    Одним из наиболее важных инструментов для реабилитации алко- и наркозависимых является настройка их целей. Это то, над чем психологи программ реабилитации очень активно работают.

    читать далее...

  • 10 июня 2018г.

    Алкоголизм и наркомания: Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта

    Вероятно, вы слышали очень злоупотребляемую цитату Нила Дональда Уолша: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта», но как вы на самом деле взаимодействуете с этой фразой? Как ее можно использовать, если вы боретесь с зависимостью, такой как алкоголизм или наркомания? Как алкоголику или наркоману научиться выбираться из своей зоны комфорта?

    читать далее...