Доступна новая версия сайта, перейти на новый сайт

Медицинский портал МедВопрос
на главную на главную обратная связь обратная связь реклама на сайте
задай свой вопрос врачу
Поиск по вопросам
Энциклопедия
Статьи
Поиск по лекарствам
Найти
Логин: 
Пароль:   
Регистрация | Забыли пароль?
Медицинские учреждения
Медцентры
Справочная информация
Болезни
Диеты
Справочник лекарств
Лекарственные травы
Телефоны экстренной помощи
Справочник опасных продуктов
Сексологический словарь
Анатомия человека
Медицинский словарь
Медицинская энциклопедия
Страховые компании
Правовые вопросы
Детские болезни
Красота и здоровье
Салоны красоты и SPA
Фитнес-центры
Пластическая хирургия
Здоровое питание
Калькулятор расхода калорий
Астрология
Калькулятор беременности
Статьи, книги, программы
Медицинские статьи (Прислать)
Медицинские книги
Программы

Главная > Диеты > А > АЛИСИИ СИЛЬВЕРСТОУН диета

АЛИСИИ СИЛЬВЕРСТОУН диета - Диеты



А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я 0-9 A-Z

Для того, чтобы АЛИСИИ СИЛЬВЕРСТОУН диета принесла максимальный эффект, посоветуйтесь с врачом-диетологом.

АЛИСИИ СИЛЬВЕРСТОУН диета

В Америке и Европе необыкновенно популярна эффективная трехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун, действительно помогающая сбросить несколько лишних фунтов и, мало того, стабилизировать обмен веществ. Особенности диеты Алисии Сильверстоун – низкокалорийная диета с ограничением углеводов и жиров.
Проводится она в три дня.

Первый день:
Завтрак:
170 г грейпфрутового сока, чашка злаковых грубого помола с соевым молоком.
Обед:
170 г свежих или вареных овощей в виде сложного бутерброда, 1/2 чашки вареной фасоли.
Ужин:
115 г сыра тофу, обжаренного с 1 чашкой грибов и 1 чашкой стручкового гороха, 2 чашки сваренного на пару риса.
Десерт:
2 пирожка с рисом, 2 чайные ложки варенья или джема.

Второй день:
Завтрак:
2 блинчика со свежей клубникой (или другими ягодами).
Обед:
1 чашка чили (тушеные овощи), 1 початок свежесваренной кукурузы, 1 чашка фруктового салата.
Ужин:
2 ломтика пиццы с сыром, 1 порция овощного салата.
Десерт:
2 сливы, 1 чашка шербета.

Третий день:
Завтрак:
2 ломтика низкокалорийного хлеба с соево-сырным кремом.
Обед:
1 чашка тушеных овощей, 1 ломтик ржаного хлеба.
Ужин:
2 больших перца, фаршированных рисом и кукурузой; 1 чашка сваренной на пару брокколи.
Десерт:
1 чашка диетического йогурта, 1 чашка свежей клубники.


 


Прямая ссылка на диету « АЛИСИИ СИЛЬВЕРСТОУН диета»


Вопросы - Ответы
Аллерголог-Иммунолог
Альтернативная медицина
Анестезиолог
Беременность и роды
Болезни волос (трихология)
Венеролог
Гастроэнтеролог
Гинеколог
Гирудотерапия
Гомеопат
Дерматолог
Детские болезни
Детский ортопед
Диетолог
Инфекционные заболевания
Кардиолог
Косметолог
Лечение бесплодия
ЛОР
Маммолог
Мануальный терапевт
Массажист
Нарколог
Невролог
Офтальмолог
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Психиатр
Психолог
Реаниматолог
Сексопатолог
Спортивная медицина
Стоматолог
Терапевт
Травматолог-ортопед
Уролог
Фитнес-Инструктор
Флеболог
Хирург
Эндокринолог
задай свой вопрос врачу

       
О проекте | Предложение о сотрудничестве | Реклама на сайте

МедВопрос © 2006 — 2018
email: medvoproscom@mail.ru
телефон: +7-921-878-35-83