Регистрация

Рубрикатор



Психология

  • 02 ноября 2016г.

    Как иметь дело с родителем-алкоголиком, когда ты подросток или взрослый (помощь себе и родственнику)

    Иметь дело с алкоголиком трудно в любом возрасте, и факт того, что вы повзрослели, мало что меняет в поведении вашего родителя-алкоголика. Вы можете испытывать противоречивые эмоции по поводу вашего участия в семейной жизни после того, как достигли сознательного возраста. Но есть некоторые эффективные способы взаимодействовать с семьей, снижать напряженность и помогать себе. Убедитесь, что вы правильно расставляете приоритеты - ваше здоровье и благополучие является самым главным.

  • 22 сентября 2016г.

    Как не позволить тревоге встать на пути ваших путешествий

    Если у вас имеются расстройства тревожности, то вы, скорее всего, паникер, который не в состоянии выехать за пределы своего города. Вы хотите путешествовать, но постоянно боитесь, что что-то пойдет не так. Вы также можете бояться, что у вас случится приступ паники в самом неподходящем месте.

  • 09 сентября 2016г.

    Как лечится боязнь высоты

    Большинство людей настороженно относится к высоте, и это нормальная реакция организма на потенциально опасную ситуацию. Тем не менее, когда настороженность перерастает в экстремальный и иррациональный страх, то это уже считается болезнью, которая называется акрофобия (психиатрический термин для обозначения боязни высоты). Давайте разберемся с тем, как с ним справиться.

  • 26 августа 2016г.

    Как перестать нервничать?

    Нервничать, порой, нормально. Наши тела испытывают физические изменения, когда мы реагируем на ситуации, которые вызывают стресс. Вы можете почувствовать, что ваше сердце бьется очень сильно или понимать, что ваши ладошки вспотели, а мысли скачут без перерыва. Если вы нервничаете сильно, вы можете испытывать ощущение, что не можете двигаться, а хотите при этом убежать из комнаты.

  • 22 августа 2016г.

    Как правильно воспитывать ребенка?

    Вы мама-тигрица или же вы воспитываете свое чадо на французский манер? Какой тип родительства лучше для ребенка? Оказывается, что ответ на этот вопрос зависит от того, в какой стране растет ребенок. Новое исследование указывает на то, что для детей в одной стране лучше одно, но это же самое воспитание не подойдет для детей в другой стране. Другими словами, культурные нормы должны играть определенную роль в тактике воспитания ребенка. Тем не менее, есть некоторые универсальные моменты, такие как родительское тепло, любовь и принятие ребенка.

  • 25 июля 2016г.

    Я не хочу ничего делать

    Каждая неудача является уроком и ступенькой на пути к успеху. Но иногда люди устают преодолевать препятствия и впадают в состояние "я больше не хочу ничего делать". Если вы нашли себя в царстве постоянного отсутствия мотивации, то наша статья для вас.

  • 17 июня 2016г.

    Помощь психолога во время переживания горя

    Тяжелые утраты, связанные с близкими, трагедия, насилие, смерть, предательство становятся источником сильных негативных переживаний. Они неизбежны, если речь идет о действительно важных в жизни событиях и людях.

Блог

 

Справочная информация

Новости

Статьи