Регистрация

Рубрикатор



Диетология

  • 26 августа 2016г.

    Виды и источники Омега-3, в том числе для вегетарианцев

    Многие люди обеспокоены тем, что не получают достаточное количества омега-3 и омега-6 жирных кислот. Если у вас нет аллергии на рыбу и морепродукты, а также если вы не являетесь веганом/вегетарианцем, то вы можете выбирать между рыбными продуктами и добавками из рыбьего жира. Если же вы не можете употреблять в пищу эти варианты, то для вас имеется большое количество растительных источников омега-3 и омега-6 жирных кислот.

  • 12 августа 2016г.

    Как похудеть на рисе и курице

    Если вы ищите питательную, здоровую, вкусную диету, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов, то вам может помочь комбинация риса и курицы. Однако речь идет не о привычных вам жареных куриных ножках и сливочном ризотто.

  • 12 августа 2016г.

    Может ли брокколи заставить вас пускать газы?

    Тем не менее, брокколи не в почете у многих людей. Одни просто не любят их вкус, а другие избегают этот вид овоща из-за его способности образовывать кишечные газы, которые затем превращаются в легкое беззвучное выпускание газов, а также громкое пукание. Иногда эти проявления могут доставлять неудобства и быть болезненными.

Блог

 

Справочная информация

Новости

Статьи