Регистрация

Рубрикатор



Диетология

  • 06 декабря 2016г.

    Как похудеть: рецепт девушки с этого фото "до и после"

    Вы часто находите в интернете фотографии девочек "до и после похудения". И часто к таким фотографиям прикладывают инструкции того, как чудесным образом похудеть и навсегда избавиться от лишних килограммов без труда и диет. Обычно это подразумевает рекламу таблеток или какого-нибудь очередного суперсредства. На самом деле, большинство девушек, хвастающихся фотографиями "до и после похудения", сбросили вес с помощью правильного питания и занятий спортом. Вот вам один из таких примеров.

  • 09 ноября 2016г.

    Восстановление иммунной системы трехдневным голоданием

    То, что голод действительно может быть полезен для организма, — это факт, дошедший до наших дней из древности. Тем не менее, информация об этом размещена и в серьезных научных статьях, подкрепленных результатами исследований. Отказ от пищи в течение нескольких дней замедляет процесс развития разных заболеваний и даже продлевает срок жизни.

  • 07 ноября 2016г.

    Что будет, если мало есть или симптомы недостаточного питания (в том числе среди тех, кто специально сидит на диете)

    Большинство людей обеспокоены перееданием, однако некоторым стоит переживать из-за того, что они мало едят. Существуют некоторые симптомы, указывающие на нехватку еды. И несмотря на то, что потеря веса часто связаны с голоданием, порой вес, наоборот, перестает уходить, и человеку начинает казаться, что нужно есть еще меньше, хотя на самом деле, ему следует употреблять больше еды (или больше правильной еды), чтобы вернуть все в норму. Помимо проблем с весом, нехватка калорий способна повлиять на сердце, мозг, почки и печень.

  • 25 октября 2016г.

    Может ли еда заставить вас чувствовать сонливость?

    Да. Еда может заставить вас чувствовать сонливость, но не все продукты способны на это. Если вы периодически чувствуете себя усталым и не в состоянии удержать глаза открытыми, то это может быть связано как со стрессом и графиком сна, так и с едой. Независимо от того, что вызывает сонливость, она может стать причиной для развития проблем со здоровьем, в том числе депрессии и болезни сердца.

Блог

 

Справочная информация

Новости

Статьи